レッスン風景LESSONN
斜里HYCヨガサークル開講！
斜里に朝の教室がオープンしました！
1月21日水曜日 斜里HYCヨガサークルが開講いたしました！
今まで斜里から多くの方々に清里まで通って来て頂いていましたが、斜里でヨガをやりたい……というたくさんの声があり、原野さんの協力を頂いて開講の運びとなりました。
今まで斜里から多くの方々に清里まで通って来て頂いていましたが、斜里でヨガをやりたい……というたくさんの声があり、原野さんの協力を頂いて開講の運びとなりました。
元谷先生のスペシャルレッスン
開講の翌週1月28日にはヘルスアップヨガカンパニー主宰元谷恵美先生のスペシャルレッスンが行われました。
向い合って歪みチェック
当日は「歪み直しYOGA」とのテーマでヨガの歴史やヨガの効果等の講義を始め、実際に自分の身体の歪みをチェックし、ストレッチ・矯正・ポーズを行った後で身体がどの様に変化したのかを体感していただきました。
硬くなっている股関節を矯正中
ポーズで身体を整えて
身体をほぐし中
日常のクセや筋肉のコリ、加齢による関節の動きの悪さ等の歪みの原因を自力整体であるヨガで改善できるということを、実際に感じていただけたと思います。
右、左、右……、歪みをポーズで矯正
届かなかった手がつなげた！
レッスン開始時には届かなかった所に手が届き、「わー付いた！！」と驚きの声が上がっていました。
高齢化社会が進む現代「いつまでも健康で若々しく」そのお手伝いをしていきたいと思っています。
随時サークルメンバーを募集しています。
毎週水曜日ゆめホール知床で10:00〜12:00
下記の電話番号にお気軽にご連絡ください。
TEL 0157-61-0957(本部)、090-8275-4063(教室担当講師)
毎週水曜日ゆめホール知床で10:00〜12:00
下記の電話番号にお気軽にご連絡ください。
TEL 0157-61-0957(本部)、090-8275-4063(教室担当講師)
ヘルスアップヨガカンパニー
〒090-0804
北海道北見市桜町4丁目56番地
TEL 0157-61-0957